Salat online kaufen auf Lifefood24.de

NOBBY Salat- und Heuraufe, 22 x19 cm

3.99 €

NOBBY Salat- und Heuraufe, 14 x 19 cm

3.83 €

NOBBY Salat- und Heuraufe, 28 x 19 cm

4.74 €

NOBBY Salat- und Heuraufe, 22 x 19 cm

3.99 €

Villeroy & Boch Flow Salat-Set 3tlg.

49.90 €

Davert Bulgur Salat bio

2.70 €

Fontaine Wildlachs-Salat Mexiko

4.79 €

Small Foot Salat Spielset

10.96 €

Davert Taboule Salat mit Minze bio

2.40 €

followfish Thunfisch-Salat el Gusto Italiano

4.29 €

Bohlsener Mühle Couscous Linsen Salat bio

2.29 €

Bohlsener Mühle Couscous Orient Salat bio

2.29 €

followfish Thunfisch-Salat el Gusto Mexico

4.29 €

Bohlsener Mühle Couscous Taboule Salat bio

2.29 €

Fontaine Wildlachs-Salat Alaska in hellem Dressing - mild gewürzt

4.79 €

Rapunzel Olivenscheiben für Salat und Pizza bio

3.99 €

AEG ASMM01 Salat- & Gem�seschneider

23.50 €

Villeroy & Boch Besteck Blacksmith Salat/Kompottlöffel Blacksmith 1263871730

28.62 €

Wedgwood 'Intaglio' Salats rund 20 cm Intaglio 5C104005114

51.12 €

GOURMETmaxx 3-in-1-Salat-Set, 9-teilig

14.99 €

MÄSER Salat-Set »Iberico Blue«, 5-teilig, 4 Designs

53.01 €

WMF Standmixer "Salatbereiter Salat-to-go" Zerkleinerer grau (cromarganmatt)

93.47 €

Salat-Dressing-Shaker, 400 ml

32.99 €

WMF KÜCHENminis Salat-to-go

89.99 €

WMF KÜCHENminis Salat-to-go elektrische Reibe silber/schwarz 150 W

79.98 €

Nuova Salat-Set, 3-teilig

32.99 €

Moto Salat-Set, 3-teilig, lavagrau

57.99 €

Taverno Salat-Set, 3-teilig, 23,5 cm

29.99 €

Hameb 304 Edelstahl Löffel mit langem Griff, bunt, Dessert, Kuchen, Suppe, Salat, Kaffee, Milch, Eisportionierer, Küchenutensilien, Besteck, Besteck-Golden

14.53 €

JR Farm Obst Salat 2x600 g

8.49 €

JR Farm Obst Salat 600 g

3.99 €

Seltmann Weiden Laguna Salats rund 23 cm weiß

28.10 €

Camping Salatschüssel Greenkick Brett Salat Besteck Melamin Bambus Ø25 EINHEITSGRÖSSE

41.95 €

Camping Salatschüssel Greenkick Brett Salat Besteck Melamin Bambus Ø25 EINHEITSGRÖSSE

41.95 €

Edelstahl Teller 2 Pack 17 cm D für Suppen, Speisen und Salate 90 g EINHEITSGRÖSSE

12.95 €

EICHHORN 100003738 Salat

14.99 €

NOCH 14025 H0 Frühbeete mit Salat

10.65 €

HABA 306437 Spielset Salat-Mix

15.00 €

BUSCH 1222 H0 Gemüse und Salat

11.00 €

BUSCH 1213 H0 Kohl & Salat

11.00 €

BUSCH 1826 H0 Marktkarren Kürbis / Salat

10.50 €

BUSCH 8101 N TT Kürbisse, Gurken & Salat

8.99 €

KATO 7074103 N Container Coop Erdbeere WAB26 & Salat WAB30

11.99 €

HAPE E3174 Salat-Set

19.99 €

small foot 11476 Spiel-Set Salat

19.99 €

BREKINA 32730 1:87 VW T1b Kasten "Palegg Salater", 1960

13.95 €

Kühne Mixed Pickles

2,19 €

Kühne Sellerie Salat

2,19 €

Küstengold Karottensalat

0,82 €

Küstengold Pusztasalat

1,49 €

Küstengold Sellerie-Salat

1,19 €

Lien Ying Organic Bio Asia-Gemüse

3,29 €

Salat: Erfrischend grün und gesund

Ein knackiges Salatblatt in all seinen schillernden Grüntönen – kaum ein anderes Lebensmittel steht so sehr für Frische und Gesundheit wie Salat. In seiner Vielfalt bietet Salat eine Vielzahl von Nährstoffen und Aromen, die ihn zum unschätzbaren Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung machen und für so viele leckere Gerichte sorgen.

Inhaltsverzeichnis

Die Welt der Salate

Normalerweise denken wir an grüne Blattsalate wie Eisberg, Romana oder Eichblattsalat, wenn wir das Wort „Salat“ hören. Es gibt aber auch eine überraschende Vielfalt an Formen und Farben: rote Salate wie Radicchio oder Lollo Rosso, robuste Sorten wie Feld- und Endiviensalat und sogar purple Blattgemüse wie der rote Mangold.
Darüber hinaus gibt es viele Spezialsalate, bei denen bestimmte Zutaten, wie Kräuter, Obst oder Hirtenkäse, die Hauptrolle spielen.

Gesundheit und Nutzen

Doch warum sollte man Salat kaufen? Abgesehen von seinem Geschmack hat Salat viele Vorteile für unsere Gesundheit zu bieten. Er ist kalorienarm, enthält aber viele wertvolle Nährstoffe. Insbesondere die vielen Ballaststoffe in Salat helfen, unsere Verdauung zu regulieren und sorgen für ein langes Sättigungsgefühl.

Ballaststoffe und Vitamine

Ballaststoffe sind unverdauliche Bestandteile der Nahrung, die im Dickdarm von Bakterien zersetzt werden. Sie können helfen, das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes zu senken und tragen zur Regulierung des Cholesterinspiegels und des Blutzuckerspiegels bei. Neben den Ballaststoffen enthält Salat auch zahlreiche Vitamine, insbesondere Vitamin C und Vitamin K, sowie Mineralstoffe wie Kalium und Calcium.

Antioxidantien

Darüber hinaus enthält Salat viele so genannte sekundäre Pflanzenstoffe, darunter Antioxidantien wie Flavonoide und Carotinoide, die freie Radikale im Körper abfangen und so das Risiko von chronischen Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder bestimmten Krebsarten senken können.

Von Feldsalat bis Batavia: Salate für jeden Geschmack

Die Vielfalt der Salatsorten ermöglicht es uns, verschiedene Aromen und Texturen in unsere Gerichte zu integrieren, die über das hinausgehen, was man normalerweise von „Salat“ erwartet. Ob süßlich-nussiger Feldsalat, bitterer Chicorée oder kräftiger Rucola – für jeden Geschmack ist etwas dabei.

Verwendung in der Küche

Salat kann auf viele verschiedene Arten verwendet werden: klassisch als Beilage, als Hauptgericht in einem bunten Salatteller, auf Sandwiches, in Smoothies und sogar in warmen Gerichten. Einige robuste Sorten eignen sich auch zum Grillen oder zum Anbraten in der Pfanne.

Salat hier online kaufen

Online-Supermärkte bieten eine große Auswahl an Salaten, die man leicht und bequem von zu Hause aus bestellen kann. Hier sind einige Vorteile beim Online-Kauf von Salat:

– Eine breite Auswahl an verschiedenen Sorten zur Verfügung
– Frische Ware, da die Salate kurz nach der Ernte verpackt und versendet werden
– Bequemlichkeit, da die Lieferung direkt nach Hause erfolgt
– Möglichkeit, seltene oder besondere Sorten zu finden, die im lokalen Supermarkt nicht erhältlich sind
– Zeitersparnis durch den Wegfall von Anfahrten und Wartezeiten an der Kasse

Salat ist ein unverzichtbarer Bestandteil unserer Ernährung, der uns hilft, gesund und fit zu bleiben. Kaufen Sie also Salat und lassen Sie sich von seiner Vielfalt und seinen gesundheitlichen Vorteilen überzeugen!